痤疮要怎样才能预防呢

痤疮要怎样才能预防呢 核心提示: 　　痤疮要怎样才能预防呢?随着现在大家生活水平的提高，各种化妆品也开始充斥在大家的生活中，不断吸引着人们的眼球，有些爱美的女性，盲目地选择化妆品。也不管是否适合自己的皮肤，最终导致了痤疮的出现。那么，痤疮要怎样才能预防呢? 做好清洁 青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，选择温和的清洁产品，面部清洁之后尽快进行防护，选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。 及时治疗 青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。 合理饮食 青春期要注重养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。 生活习惯 不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合，保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。 上面介绍的就是痤疮的预防方法，我想大家应该是受益匪浅吧。大家在生活中要注意自己免不得卫生，平时用的枕巾和毛巾等要经常的保持清洁，不要滋生螨虫，使大家的面部受到影响，等到出现痤疮，大家后悔就来不及了。